Travail sur les kihons

Mercredi c’est le jour des enfants ! 

Laurent propose donc pour les plus jeunes, 2 vidéos, qui font suite au travail des kihons, déjà commencé en cours. 

La première vidéo traite en deux parties des blocages et des déplacements pour les plus avancés. 
La seconde, vous aidera à placer vos blocages dans le bon alignement.

Ces exercices ne sont bien évidemment pas réservés aux enfants ! Les adultes peuvent aussi les travailler, et pourquoi pas, les coupler avec ceux sur la propulsion…

Retrouvez toutes nos vidéos sur la page Facebook du club et sur notre chaîne Youtube. 

Bon travail à tous !