Exercices pour les geris

22 novembre 2020 Non Par Pauline

Pour prolonger notre travail sur les kihons, Laurent nous propose un exercice spécifique pour les coups de pied : yoko geri et mawashi geri.

Un second exercice sera proposé dans les jours à venir. 

Bon travail à tous ! 

Laurent revient sur le yoko géri et mawashi géri comme dans notre première vidéo, et y ajoute ura mawashi géri.

Dans cette troisième partie, nous ajoutons ushiro geri