Exercices pour les geris 22 novembre 2020 Non Par Pauline Pour prolonger notre travail sur les kihons, Laurent nous propose un exercice spécifique pour les coups de pied : yoko geri et mawashi geri.Un second exercice sera proposé dans les jours à venir. Bon travail à tous ! Laurent revient sur le yoko géri et mawashi géri comme dans notre première vidéo, et y ajoute ura mawashi géri. Dans cette troisième partie, nous ajoutons ushiro geri.