Self défense Nihon Tai Jitsu

Self Défense ou Nihon Tai Jitsu

Professeur Pierre ALVAREZ Educateur fédéral, 4 ième Dan DIF.
Cours mixtes à partir de 15 ans
Lundi 20h30 à 22h15, vendredi de 20h00 à 22h15, samedi 16h15 à 18h00

A notre époque où l’on parle souvent d’insécurité, connaître des méthodes de défense permet de se sortir de situations délicates.
Le Nihon Tai Jitsu (self défense) est un art martial moderne qui développe des techniques naturelles, faciles et pratiques, basées sur des mouvements simples, courts, rapides et peu fatigants.
Ces techniques variées applicables dans une multitude de situations permettent également l’acquisition d’une meilleure Confiance en soi avec la possibilité de faire face aussi bien aux agressions physiques que morales de la vie quotidienne.